UBOSTWIAM uwielbiam LOvE it!!! Ukochane sniadanie FiT MAMY!!!!♥♥♥♥♥♥

Hej hej! Dzisiaj mialam ochote na moje ulubione sniadanie OMLET na slodko!!! i postanowilam podzielic sie z Wami przepisem ;)Potrzebne Ci beda:
♥ jajka 2szt rozmiar M
♥jogurt naturalny 3lyzki
♥wiorki kokosowe lyzeczka
♥banan 100g
♥truskawki badz jagody albo to i to po 60g
♥kakao lyzeczka
♥ekstrat waniliowy
♥miod lyzeczka

Jajka mieszam razem z dwoma lyzkami jogurtu, kakao, ekstrat waniliowy. Trzepaczka... najlepiej lub mikserem...Patelnie lekko rozgrzewam i rozsmarpwuje na niej oliwe. Wlewam ciasto (jajka i jogurt) na patelnie. Smaze ok 5/7minut i obracam na druga stronę.  Miedzy czasie kroje banana w talarki, truskawy na pol itd. Gotowy omlet smaruje lyzka jogurtu naturalnego, wsypuje na niego owoce. Skladam.na pol posypuje wiórkami i polewam miodem. Istnie Krolewskie Śniadanie.  Kalorii az tak wiele nie ma a zawiera mase cennych skladnikow ♥♥♥♥ Polecam!!!! :) Mam zdjęcie ale bez kakao i wiorkow. Tym razem mi ichzabraklo...:( nad czym ubolewam ;)

Komentarze

Popularne posty