szybkie, szybciutkie kanapki do pracy...Fit Mamy

Szybkie kanapeczki do pracy proste jak barszcz!!!! A smakuja mega!!!! Do ich przygotowania potrzebujesz:
Lososia wedzonego ok 50g
chleb pełnoziarnisty dwie/trzy kromki
awokado 40g
Pomidory
oliwek 8szt
Sok z cytryny

Awokado kroisz w talarki, skrapiasz sokiem z cytryny.  Ukladasz na kromce. Na to lososia, pokrojony pomidor. Obok albo na kanapce pokrojone oliwki.  I oto masz pyszne sniadanie. Ok 400kalorii.