Sniadanie Fit królowej

W mysl zasady sniadanie jedz jak król, a raczej krolowa Fit, moje dzisiejsze ś
niadanie:
kasza jaglana 55g
twarog chudy 70g
rodzynki 10g
zurawina suszona lyzka
miod lyzeczka
siemie lniane lyzka
platki migdalowe lyzka
jogurt naturalny 2% 2lyzki
cynamon do smaku

Kasze ugotuj, wszystkie składniki wymieszaj. Prawie 500kalorii zdrowia i energii na caly dzien w sam raz dla przyszłej królowej FIT  ♡♡♡