Od czego zaczac??? Plan na dzisiaj!!!

Na pewno zastanawiasz sie od czego zaczac??? Chcesz plan jak zaczac podaje Ci go na tacy:
Uwaga..., gotowa..., oto on:

1. Wstan z lozka zacznij cwiczyc wlasnie teraz w tej chwili, skoro masz czas przegladac Internet to masz chwile dla siebie, WYKORZYSTAJ TO! Gdy tylko skonczysz czytac te slowa, wybierz ktorys z filmikow na YT  i cwicz!!! (Zacznij od 5, 10 minut stopniowo bez szalenstw bys sie nie zniechecila!),
2. Zaraz jak skonczysz cwiczyc idz do swojego schowka na slodycze ( jezeli to one sa problemem) i wyrzuc je do kosza, nie zostawiaj nic nawet dla dzieci one tez tego nie potrzebuja!!! Jezeli pokusa podjadania jest silna biegnij  z workiem pelnym slodyczy do kosza osiedlowego.. :)
3. Gdy Twoim problemem sa fast foody wyrzuc wszelkie ulotki, numery telefonow do dostawcow tego paskudztwa...tez wlasnie w tej chwili!!!

Ufff...  sama widzisz jakie to proste, wiec zrob to teraz! Licze na Ciebie!